福本さん：みらい先生、こんにちは。私は昨年夏からベトナムに赴任していて、ようやくこちらの生活に慣れてきました。来月40歳の誕生日を迎えるのですが、時間がたつのは本当に早いですね。

みらい：こんにちは、福本さん。40歳のお誕生日、おめでとうございます。海外赴任生活も２年目に入られたのですね。赴任前、出国されるときに、住民票の除票手続はされましたか？

福本さん：はい。赴任予定が３年間なので、会社から指示されて、除票しました。

みらい：そうですか。実は、介護保険制度は、日本国内に住所がある方が対象なので、住民票が除票されていれば、福本さんのように会社で医療保険に加入されている40歳以上65歳未満の方であっても、一定の手続を行うと、適用除外となって介護保険料が徴収されないのですよ。

福本さん：そうなのですか？実は、昨年40歳になった私の妻は、今も日本で働いていて、給与から介護保険料が天引きされているので、私も40歳になったら天引きされるのかと思っていました。適用除外を受けるための手続はどうしたらいいですか？